Beschrijving
Groene erwten Brandwijk 500 gram – natuurlijke peulvruchten voor dagelijks gebruik
De groene erwten Brandwijk 500 gram zijn een gezonde en smaakvolle basis voor talloze gerechten. Deze natuurlijke peulvruchten zijn rijk aan plantaardige eiwitten, vezels en mineralen, en passen perfect binnen een evenwichtige voeding.
Puur, eerlijk en voedzaam
De Brandwijk groene erwten worden zorgvuldig geselecteerd en verpakt zonder toevoegingen of conserveermiddelen. Hun frisse, lichtzoete smaak maakt ze ideaal voor erwtensoep, salades, groenteschotels en curry’s.
Groene erwten bevatten veel voedingsvezels en zijn van nature een bron van ijzer en eiwitten. Daarmee dragen ze bij aan een gezonde spijsvertering en langdurige energie. Ze zijn bovendien glutenvrij en passen uitstekend in een vegetarisch of veganistisch dieet.
Gebruik en bereiding
Week de groene erwten ongeveer 8 uur (of een nacht) in ruim water. Spoel ze daarna af en kook ze 45 tot 60 minuten tot ze zacht zijn. Voeg tijdens het koken groenten, kruiden of bouillon toe voor extra smaak.
De verpakking van 500 gram is ideaal voor kleine huishoudens of voor wie groene erwten wil ontdekken als gezonde vleesvervanger.
Culinaire tips
Gebruik groene erwten als basis voor een klassieke erwtensoep, een Indiase dahl of frisse maaltijdsalade. Ze combineren uitstekend met wortel, ui, munt en citroen.
Voedingswaarde per 100 gram
-
Energie: ± 320 kcal
-
Eiwitten: ± 22 g
-
Koolhydraten: ± 45 g
-
Vezels: ± 16 g
-
Vet: ± 2 g
Waarom kiezen voor Brandwijk?
Brandwijk staat voor natuurlijke kwaliteit, pure smaak en betrouwbare herkomst. De groene erwten Brandwijk 500 gram worden met zorg verpakt zodat voedingswaarde en smaak behouden blijven.
Volgens het Voedingscentrum dragen peulvruchten zoals groene erwten bij aan een gezond en duurzaam voedingspatroon.
